Табата
Для посетителей фитнес центра доступны занятия по групповой тренировке табата.
Вы можете приобрести абонемент на 4, 8 или 12 тренировок в месяц.
Табата — вид интервальных тренировок высокой интенсивности. Занятия представляют собой комплекс тренировочных блоков, чередующихся с кратковременным отдыхом.
Многофункциональный табата-тренинг помогает в краткие сроки достичь основных спортивных целей:
- нормализовать вес;
- развить выносливость;
- сделать тело рельефным.
Будем рады видеть вас!